さらに

クランベリー


クランベリーは主にその重量の約80%が水で構成されていますが、フラボノイド、カルシウム、アントシアニン、さまざまなビタミン、ミネラル塩などのさまざまな化合物も含まれています。この果実は、尿路感染症の予防に重要な役割を果たします。これは、大腸菌や黄色ブドウ球菌などのこの管に存在する細菌が膀胱壁に付着して重度の腎臓感染を引き起こすのを防ぐためです。さらに、クランベリーの定期的な摂取は、自然の抗生物質効果で尿の酸性化を促進することがわかっています。クランベリーのかなり長い期間、約1年間の摂取は、特に尿道と肛門領域の間の非常に密接な関係のために、より自然に影響を受ける女性の尿路感染症の再発を防ぐのに非常に役立つようですバクテリアの増殖に適した湿潤環境を作り出す合成下着とぴったりしたズボンを使用する習慣。治療目的でクランベリーを開始する前に、腎臓結石に苦しむ人々の危険因子であるシュウ酸塩の成分のために、かかりつけの医師に相談することは常に良い考えです。糖尿病の人でも、クランベリージュースは糖分が多いため、飲みすぎないようにしてください。最近の研究によると、クランベリーは出血のリスクを高めることができると思われるため、抗凝固薬で治療された患者では避けるべきです。このベリーにはフリーラジカルと戦う抗酸化物質が非常に豊富であるため、クランベリーの有益な特性は、骨粗鬆症、静脈不全、水分貯留、心血管疾患などの他の病気の治療でもテストされています。クランベリージュースはイギリスで広く使用されており、「クランベリー」として知られています。英国の医師は、高いカルシウム含有量と骨粗鬆症の危険性を抑えるために閉経期の女性に処方しています。クランベリージュースは、虫歯や歯周病の原因となる微生物の付着を防ぎます。この果物は、営業アシスタントや、静脈不全や静脈瘤などの問題に苦しむ労働者など、数時間立って仕事をする人に推奨されます。タンニンやアントシアニンなどのブルーベリーに含まれる元素は、毛細血管と静脈血管の形成と保護に寄与し、弾力性があり、圧力変動に耐性があります。有名なアメリカの大学によって行われた最新の研究は、クランベリーの毎日の摂取をアルツハイマー病の非常に衰弱性の神経変性病理の改善と相関させました:クランベリーは実際に記憶、神経接続を改善し、運動協調に有益な効果がありますまた、病気の進行を遅らせるように見えます。クランベリークリームの準備のレシピとキッチンでの使用



おいしいクランベリーソースを準備するためのレシピを次に示します。新鮮なまたは冷凍のクランベリーを300グラム購入して、流水ですすぎます。ザルに入れて水切りします。鍋を取り、水を注ぎ、大さじ1の砂糖を加え、砂糖が完全に溶けるのを待ちます。水が沸点に達したら、ブルーベリーを注ぎ、中火で調理します。調理が終了したら、クランベリークリームにバニラアイスクリームを添えるか、冷蔵庫に数日間保存します。クランベリーは、ジャムの調理、ハーブティーやフルーツシロップ、またはブラックベリーとラズベリー入りのクリームの調理に使用されます。ブルーベリーハーブティーは、便秘または胃腸系の他の障害、hemo、および尿路の他の疾患の治療に有効です。

スキンケア用クランベリー



クランベリーは、数え切れないほどの爽快な特性で知られ、ビタミンAやC、ミルティリン(ベリーに名前を付けます)、リン、カルシウム、マンガンなどの細胞に不可欠な栄養素が含まれているため、彼らのおかげで、ブルーベリーは血管壁の強化に非常に効果的です。それが、キュペロースなどの毛細血管の破裂に基づく皮膚病状において、ブルーベリーベースの薬草療法が推奨される理由です。
自宅でフェイスクリームを準備するレシピを次に示します。ソースパンを用意して、ブルーベリー約50グラムをたっぷりの水で10分間沸騰させます。すぐにフォークでベリーを粉砕し、小さじ1杯のオート麦を加えます。このクリームを顔に塗り、15分間置いた後、ぬるま湯で洗い流します。